✦ 歡迎加入 ✦
🎉 恭喜你！
你已經成功加入《開心瘦》
謝謝你願意為自己的健康，做出這個選擇。💛
從今天開始，你不需要再靠挨餓、節食， 或一次又一次逼自己撐下去。
在《開心瘦》裡，我會陪你一步一步重新認識自己的身體—— 了解為什麼會餓、為什麼會嘴饞、為什麼努力減肥後又容易復胖， 再慢慢建立一套真正適合你、可以長久維持的生活方式。
♥
接下來，請完成這 3 件事
01
檢查你的 Email
課程確認信與後續上課資訊， 會寄到你購買時填寫的 Email。
02
加入學員專屬群組
請點擊電郵裡的連結加入群組， 後續提醒、課程資訊與學員交流都會在裡面進行。
03
把上課時間留給自己
這不只是一堂減肥課， 而是一個重新理解身體、重新建立生活方式的開始。
在課程開始之前
我只想先提醒你一件事：
你不需要做到完美，
才有資格變健康。
偶爾吃多一點、忙到沒有運動、 某一天沒有做到計畫，都不代表失敗。
我們要練習的，不是「永遠不犯錯」，
而是每一次偏離之後，
都知道怎麼回來。
✦
很期待在課堂上見到你。💛
函醫師 Dr. Han
西醫 × 營養醫學 × 腦科學
不是速成瘦，而是更懂自己、更穩定地瘦。